تغسل الملاءات وتنسى المرتبة.. كيف تتخلص من عث الغبار وبق الفراش؟ | أسلوب حياة

نغسل الملاءات كل أسبوع ونطمئن إلى نظافة الفراش، لكن المرتبة والوسائد تبقى سنوات من دون عناية، وفيهما قد يعيش كائنان يخلط كثيرون بينهما: عث الغبار وبق الفراش. ولكل من هذين الكائنين علامات وطريقة مختلفة في التعامل معه.

كائنان مختلفان تماما

عث الغبار كائن مجهري لا يُرى بالعين المجردة. يتغذى على قشور الجلد، ويفضل المواد المحشوة والأجواء الرطبة. وهو لا يلدغ، لكن الإنزيمات الموجودة في فضلاته وقشوره الصلبة تسبب أعراض الحساسية والربو. وتوضح مايو كلينك أنه لا يمكن التخلص منه نهائيا داخل البيت، لكن يمكن تقليل أعداده بدرجة كبيرة.

أما بق الفراش فحشرة مفلطحة بنية محمرة بلا أجنحة، يتراوح طولها بين مليمتر واحد و7 مليمترات، وتتغذى على الدم. وهي تتغذى عادة فيما بين 5 و10 أيام، لكنها قادرة على العيش عاما أو أكثر دون غذاء. وبحسب مراكز مكافحة الأمراض (CDC) ووكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA)، لا يُعرف عن بق الفراش أنه ينقل الأمراض، لكن لدغاته قد تسبب تفاعلات تتراوح بين البسيطة والتحسسية، وقد تؤدي إلى عدوى ثانوية. ويبقى أثره النفسي واضحا، إذ يشعر بعض من يلدغهم بالقلق والأرق والتوتر والخجل والاكتئاب. ووجوده لا يعني قلة النظافة، فقد ظهر في فنادق خمس نجوم ومنتجعات فاخرة.

كيف تلاحظ وجودهما؟

لا يترك عث الغبار أثرا مرئيا، وتظهر علاماته في صورة أعراض: عطس واحتقان وحكة في العينين وسعال، تشتد غالبا وقت النوم والاستيقاظ. ويُؤكَّد التشخيص باختبارات الحساسية.

لا تكفي اللدغات وحدها لإثبات وجود بق الفراش، إذ لا تظهر على بعض الأشخاص أي علامات بعد التعرض لها. ومن العلامات التي يمكن البحث عنها الحشرات البالغة والصغيرة وبيضها، والبقع الداكنة التي تتركها فضلاتها، خاصة على امتداد خياطة المرتبة. وتشمل العلامات أيضا الجلود التي تطرحها الحشرات أثناء نموها، وقشور البيض الفارغة، وبقع الدم على الملاءات.

ويبدأ الفحص من السرير، إذ تشير جامعة تكساس إيه آند إم إلى أن نحو 70% من حشرات البق في حالات الإصابة المعتادة توجد على المرتبة وقاعدتها وإطار السرير.

هل يكفي الغسل والمكنسة؟

توصي مايو كلينك بغسل الملاءات والبطانيات وأكياس الوسائد أسبوعيا بماء لا تقل حرارته عن 54.4 درجة مئوية، لقتل عث الغبار وإزالة مسببات الحساسية. أما عند وجود بق الفراش، فالتجفيف على حرارة عالية لمدة 30 دقيقة على الأقل أهم من الغسل نفسه.

والمكنسة وحدها لا تكفي، لأن الكنس يزيل الغبار السطحي، لكنه لا ينجح في إزالة معظم العث ومسببات الحساسية. لذلك تحتاج المرتبة والوسائد إلى حماية مستقلة، ويحتاج الهواء إلى ضبط الرطوبة، لأن العث ينشط حين تتجاوز الرطوبة 50%.

متى نحتاج إلى متخصص؟

علاج بق الفراش معقد، وقد يستغرق أسابيع أو أشهرا حسب حجم الإصابة. لذلك تنصح وكالة حماية البيئة بإشراك متخصص في مكافحة الآفات مبكرا، لأن تأخير ذلك لمحاولة العلاج الذاتي قد يتيح للإصابة أن تنتشر. ويصبح المتخصص ضرورة في أي من الحالات التالية:

• وجود البق في أكثر من غرفة.
• استمرار ظهوره بعد أسبوعين من العلاج المنزلي.

ومن أدوات المتخصصين المعالجة الحرارية، وذلك لأن رفع الحرارة إلى نحو 48 درجة مئوية لمدة 70 دقيقة على الأقل يقتل كل أطوار البق. أما مع العث، فالمتخصص هو طبيب الحساسية، الذي يمكنه اللجوء إلى العلاج المناعي لتدريب الجهاز المناعي على عدم التحسس.

لتقليل عث الغبار ومسببات الحساسية:

• اغسل الملاءات وأغطية الوسائد أسبوعيا بماء حرارته 60 درجة مئوية. وإذا كان القماش لا يتحمل الماء الساخن، فضعه في المجفف على حرارة عالية لمدة 15 دقيقة على الأقل، ثم اغسله.
• ضع على المرتبة والوسائد أغطية واقية مزودة بسحاب وتحمل عبارة “Allergy Proof”، ثم غط السحاب بشريط لاصق قماشي.
• حافظ على رطوبة غرفة النوم دون 50% باستخدام مكيف الهواء أو جهاز إزالة الرطوبة، وتابعها بمقياس الرطوبة (هيغرومتر).
• ضع الدمى والأغراض التي لا يمكن غسلها في كيس بلاستيكي، واتركها في المجمد (الفريزر) لمدة 24 ساعة.
• قلل من السجاد والأغراض المتراكمة في غرفة النوم.

عند الاشتباه في وجود بق الفراش

• انقل المفروشات والأقمشة في أكياس محكمة الإغلاق، وأفرغها مباشرة في المجفف. شغله على أعلى درجة حرارة لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم نظف سلة الغسيل.
• مرر المكنسة الكهربائية على حواف المرتبة ومواضع الخياطة فيها، وعلى إطار السرير والشقوق المحيطة به. ثم ضع كيس المكنسة داخل كيس آخر محكم الإغلاق وتخلص منه فورا في حاوية القمامة خارج المنزل.
• غط المرتبة بغطاء محكم مخصص لبق الفراش، واتركه مغلقا لمدة عام كامل.
• أبعد السرير عن الحائط، وضع تحت كل رجل مصيدة اعتراضية لبق الفراش (Bed Bug Interceptor Trap). وهي مصيدة على شكل كوب توضع فيه رجل السرير، فتحتجز البق الذي يحاول الصعود من الأرض أو النزول إليها، مما يساعد على رصد وجوده. وتباع في متاجر مستلزمات المنزل ومكافحة الآفات، مثل هوم ديبو في الولايات المتحدة.
• التراب الدياتومي (Diatomaceous Earth) مسحوق ناعم يتكون من بقايا كائنات مائية مجهرية، ويقتل البق تدريجيا بتجفيفه. يمكن شراؤه من متاجر مستلزمات المنزل ومكافحة الآفات، ويمكن استخدامه منزليا أو الاستعانة بمتخصص. للاستخدام المنزلي، اختر منتجا مسجلا على أنه مبيد ومذكورا على عبوته أنه مخصص لمكافحة بق الفراش، واتبع تعليماته بشأن الكمية ومواضع التطبيق، مثل الشقوق، لتجنب استنشاق المسحوق.
• افحص المكان مرة كل سبعة أيام بعد المعالجة، واستعن بمتخصص في مكافحة الآفات إذا استمر ظهور البق.